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2009年12月 9日 (水)

三日坊主

 ここ数日腰が痛くてね。原因は判ってて、胡座かいて座りっぱなしでPCいじったりゲームやったりしてるから。
 そんなんで、痛くなったら立ち上がって身体ほぐしたりするようにしてるんですが、それで気づいたんだけどいつの間にかすげー身体硬くなってる。
 前は前屈して手の平ぺったり地面についてたんだけど、いまは指先すら届きませんよ。ショーック。身体やらかいの自慢だったのに…。
 そういう訳で、風呂上がったら少しストレッチする事にしました。腰痛予防にもなるだろうしね。いつまで続くか判りませんけど。

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