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2009年12月24日 (木)

可能ならば一日中寝ていたい

 どうも休みの日は昼寝(というか夕寝?)する癖がついちゃって、夜まったく眠くないという事が多いです。
 その所為で寝るのが朝方になって、普段の日寝不足になるんですよね。んで、休みの日にヘンな時間に眠くなる、と。悪循環だコレ。
 この生活パターンが定着する前になんとか是正しないとな。特に、年末年始はめずらしく長めに休みとれたから、規則正しく生活するよう心がけとかないと…。

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